JASPORT
SPA
TURISMO ACTIVO
GYM
ZONA SPA
En nuestro Centro disponemos de la Zona SPA más completa de la Rioja Alta, pasate por aquí sin compromiso alguna y conoce de cerca todo lo que te ofrecemos, Sauna Finlandesa, Turca, Zona de relajacion termica, Duchas de contraste, Hidromasaje y Rayos UVA. Todo preparado al másximo detalle para tu confort. En la parte lateral encontraras enlace a cada uno de estos sitios.
Todos conocemos los efectos de este deporte, la natación según los expertos es el deporte más completo que existe ya que en su práctica articulamos y movemos todos los huesos y musculos de nuestro cuerpo.
Muchas de las dolencias corporeas se pueden aliviar con la práctica de la natación.
HIDROTERAPIA
La hidroterapia es la evolución del baño. Está concebido para ofrecer la relajación y el placer del agua sobre todo tu cuerpo. Los distintos tipos de hidrojets proporcionan al usuario gran variedad de hidromasajes y sensaciones.
El efecto beneficioso del espa no es inmidicato, por ello, las sesiones deben realizarse de forma regular. Puede ir incrementandose el la duración de las sesiones has alcazar los 15 ó 20 minutos. La tempertura idónea del agua de un spa está entre los 35 y 37 ºC. Durante la realización de la sesión es importante mantere una posición cómoda y relajada. Todo ello mejora los efectos de la hidroterapia.
SAUNA FINLANDESA
Los beneficios de la sauna finlandesa se consiguen cuando se realiza de forma regular.
- Oxigenación, por la dilatación de las ramificaciones respiratorias.
- Limpieza de las toxinas de los poros.
- Mejora de la elasticidad del tejido muscular y de las articulaciones.
- Estimulación de la circulación sanguínea por la elevación de la frecuencia cardiaca y la vaso dilatación.
SAUNA TURCA
El baño de vapor, o sauna turca es una cabina con un equipo generador de vapor, que controla y regula la cantidad de vapor y así como la temperatura interior. La temperatura oscila entre los 43 y 46 ºC con una humedad relativa del 100%. La cabina está diseñada para que varias personas puedan estar sentados, o tumbados.
